Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 97,36g | Eiw: 160,23g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Творожный пирог с ягодами. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Банановый брауни без муки и сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|