Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 135,81g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Линда Рулет Куриный, Dzintars Плавленый Сыр, Хлеб, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красная Цена Креветки Мелкие, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль, Старая Станица Рулет из Филе Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный). mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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