Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 34,77g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 305,14g.
Frühstück: Мера Вкуса Французская Горчица, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Сушеное Манго, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Heinz Чесночный Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Помидоры Черри. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|