Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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58,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Pepperidge Farm Original White Bread, Coffee, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. Mittagessen: Chicken Empanadas, Beef Empanadas. Abendessen: 14" Cheese Pizza. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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