Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Laima Mandeles Šokolādē, Coffee, Limbažu Piens Piens 2,5%, Fried Egg, Hanzas Maiznīca Pļavas Saulespuķe, Asparagus, Avocado. Mittagessen: Baltais Grieķu Jogurts, Baltais Biezpiens 0,5%, Pūre Zemeņu Ievārījums. Abendessen: Onions , Carrots, White Rice, Chicken Breast, Bonduelle Zaļie Zirnīši, Talsu Kefīrs, Valmiera Skābais Krējums 20%, Radish, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pols Saldējums Gotiņa, Pumpkin Soup. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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