Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Goldähren Vital und Fit, Süßkirschen, Kiwi, Aprikosen, Ei, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Maintal Bio Erdbeere. Mittagessen: Aldi Bio Schnittkäse Grünes Pesto, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Rote Zwiebeln, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Zucchini, Aubergine. Abendessen: Garden Gourmet Thun-Visch, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Dose mit Cola, Süßkirschen, Honigmelonen, MY Vay Kokos Küsst Kirsche, Rühls Bestes Hydro-Clear. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atomeule's Gewichtsverlauf
|