Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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69,0 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Breton Multigrain Crackers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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