Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Mittagessen: Лактис Сыр Творожный Сливочный, Fun Fish Тунец Натуральный, Макароны Отварные, Традиции Вкуса Капуста по-Корейски с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Шарлиз Кекс, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Гармония Сметана 20%, Лактис Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Инди Буженина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
84malina84's Gewichtsverlauf
|