Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
86,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Legendary Foods Chocolate Cake Pastry, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel. Mittagessen: Grape Tomatoes, Kirkwood Chicken Cordon Bleu. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate. mehr...
|
|
591 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MelKaye3's Gewichtsverlauf
|