Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 62,99g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Лакшми Масло Гхи, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пармезан Сыр, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Щедрые Пшеничные Хлебцы, 5 Морей Паштет Шпротный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лакшми Масло Гхи, Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Abendessen: Черешня, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|