Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 68,19g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 248,09g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Millville Honey Nut Crispy Oats, Bananas , Darigold Fit Whole Milk , So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt. Mittagessen: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Watermelon , Darigold Fit Whole Milk , Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Bertucci's Sausage Soup. Abendessen: Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Carrots, Sweet Potato , Safeway Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Fage Bestself Lactose Free Plain Greek Yogurt, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jerrygrimes's Gewichtsverlauf
|