Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар. Mittagessen: Hortex Вишня без Косточки, Огурец (с Кожурой), Zero Поп-Корн, Кета. Abendessen: Zero Поп-Корн, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета по-Царски. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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