naralia's Notizen, 14 Jul 15

ya veo la meta.... cuando vea el 58.9 me va a dar algo! ha sido muchisimas lagrimas, y un sin saber porque habia cogido tantisimo peso y NO comia nada!
ahora gracias a mis suplementos y al estilo de vida que he cogido estoy superbien!!! espero que antes del 24 de agosto ya este en los 57 kilos! quiero tener ese kilo de margen por si algun dia me pueda pasar demas no pagarlo tan caro!( ya que me voy una semana de viaje) y quiero ir a DISFRUTAR! por supuesto voy a cuidarme al maximo pero si me paso algun dia que otro pues no pegarme un susto! :D hoy ha tocado piernas!
estoy levantando un peso que ni me imaginaba que podria coger algun dia!
super orgullosa de mi misma... y de mi teson... lo he pasado mal... porke no es facil no comer lo ke te gusta y mas si eres de comer como yo! :D pero aqui esta la recompensa!

59 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

931 kcal

Fett: 17,11g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 35,21g.   Mittagessen: Pascual Bifrutas Tropical sin Azúcar Añadido, Pascual Bifrutas Tropical sin Azúcar Añadido. Abendessen: Linessa Queso Quark 0%, Filete de Ternera, Embumar Huevas Cocidas de Merluza. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...