Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 12,71g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Варенье из Смородины, Doctor Grain Хрустящие Хлебцы Ростовские (Пшеничные), Картошка Вареная. Mittagessen: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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