Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Чай, Сахар, Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина. Mittagessen: Контек Полоски Слоеные с Изюмом, Морковь, Капуста Белокочанная, Чай, Из Села Удоево Йогурт Злаки-Мюсли. Abendessen: Щи, Сахар, Творог 5%, Чай, Контек Полоски Слоеные с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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