Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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48,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全聯 奇亞籽, 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果. Mittagessen: 健康廚房 和風柚子醬, 全聯 紅火焰萵苣, 全聯 奇亞籽, 全聯 芹菜, 火龍果, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 牛奶蛋白脆片(濃情巧克力）, 曾記 花生麻糬. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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