Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Першинский Молоко 3,5%, Бисквитный Двор Семга Закусочная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Авокадо Авокадо Хасс, Бисквитный Двор Хлеб Карельский. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Черешня, FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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