Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
70,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4894 kcal
|
Fett: 237,29g | Eiw: 221,49g | Kohlh: 458,47g.
Frühstück: Pfirsiche, Gervais Hüttenkäse, Meyer Menü Fit-Salat. Mittagessen: Currywurst, Mayonnaise, Pommes Frites, Hackfleischauflauf. Abendessen: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Gutes Land Gouda , Naked Smoothie, Mangos, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: MAOAM Bloxx (22g), K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, K-Classic Fruchtmark Apfel-Erdbeere-Banane, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Haribo Roulette (25g). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|