Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 64,32g.
Frühstück: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Атяшево Шпикачки Старорусские, Яичный Белок, Станица Сметана 15%, Укроп, Редис, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Abendessen: Укроп, Станица Сметана 15%, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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