Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 124,59g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Клубника Замороженная, Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес, Банан, Яйцо. Mittagessen: Милти Куриные Тефтели с Птитимом . Abendessen: Ёбатон Протеин Ваниль, 4 Сезона 8 Овощей, Пиканта Пассата, Персики, Грудка Куриная без Кожи, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, XXL Power ISO-DRINK, Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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savuhin's Gewichtsverlauf
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