Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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121,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Банановая запеканка.. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Ячневые, Петрушка, Коломенское Лаваш Тандырный, Кефир 2,5%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе, Сыр Российский, Сметана 15%, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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