Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Pingo Doce Bebida de Aveia, Loacker Napolitaner, Cem Porcento Granola Frutos Secos e Sementes, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Continente Mirtilos . Mittagessen: Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Maille Mostarda Dijon, Pingo Doce Bifes de Peru, Pingo Doce Feijão Encarnado, Continente Cogumelos Laminados . Abendessen: Gouda Cheese , Olive Oil, Pingo Doce Espinafres, Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Snacks/Sonstiges: B! Maracujá , Loacker Napolitaner, Pingo Doce Bebida de Aveia, Diet Radisson Tostas de Arroz e Milho, Terra Nostra Manteiga, Lidl Ovas Bacalhau. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgajul's Gewichtsverlauf
|