Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Кофе (Растворимый), Гармония Йогурт с Инжиром, Курагой и Черносливом, Тёма Цыплёнок с Кроликом , Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Клубникой, Земляникой и Яблоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Абрикосы, Оливки, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Кофе (Растворимый). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|