Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Despar Yogurt Greco 0% Limone. Mittagessen: Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Abendessen: Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Wokfoods Shirataki Konjac. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alessandro13r's Gewichtsverlauf
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