Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 129,06g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 310,62g.
Frühstück: Даёжь Конфета с Карамелью , Даёжь Конфета с Карамелью , Светаево Тильзитер, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый. Mittagessen: Штолле Пирог с Капустой и Мясом , Штолле Пирог с Вишней, Даёжь Конфета с Карамелью, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Слобода Майонез, Лэнд Филе Куриное Жареное, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Abendessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Волжаночка Ряженка 2,5%, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Светаево Тильзитер. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|