Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 267,94g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Ritter Sport Chocolate, Balderson Cheddar Cheese, Банан, Булочка с Маком, Авокадо, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Brandt Turkey Kolbassa, Kirkland Signature Artisan Baguette, T&T Roasted Chestnut 🌰. Mittagessen: Свекла Вареная, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Куриная Грудка на Гриле, Лепешка, Булгур (Вареный), Манты. Abendessen: No Name Maria Biscuits, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Siggi's Plain Yogurt, Ежевика, Голубика, Малина, Farm Boy Творог, Банан. Snacks/Sonstiges: Species Fiberlyze. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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