Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 120,03g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 244,33g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. Mittagessen: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, O'charley's Side Salad (No Dressing), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Planters Sunflower Kernels, Pearls Olives to Go Black Pitted (34g). Abendessen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Kroger Glazed Sour Cream Cake Donuts, Jell-O Sugar Free Cherry, Sunset Mini Cucumbers, Navels Oranges , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peach. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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