Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 173,68g | Kohlh: 291,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Просто Мёд , Solgar Омега-3, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мера Вкуса Французская Горчица, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Индилайт Вырезка из Индейки, Чим Чим Яичная Лапша Рамен. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Snacks/Sonstiges: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|