Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Abendessen: Patinho, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: TNT Energético Focus Pink Lemonade . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Franncelino's Gewichtsverlauf
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