Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Tapioca, Sadia Peito de Peru, Mussarela, Café com Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Couve-Flor, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo. Abendessen: Hortifruti Cenoura Crua, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Chá (Infusão), Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Isamararamos's Gewichtsverlauf
|