Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вафли Кабачковые. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Добрыня Йогурт, Ого Мюсли Ягодные. Abendessen: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Сулугуни, Печеночные Оладьи, Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Геркулес Пломбир Шоколадный, Торт Наполеон. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
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