Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 253,27g.
Frühstück: Bravolli Кукурузная Полента, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Рикотта, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Mittagessen: Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Зимовье Фасоль Стручковая, Роллтон Лапша Яичная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Кефир 1%, Мишкино Счастье Щербет. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Лаваш Армянский. mehr...
|
|
2156 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|