Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Мармелад, Жареное Яйцо, Margot Fromages Сыр Деревенский Горный 49%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Эко Пастила Смоква Яблочная, Телец Сосиски Сливочные в Бараньей Череве, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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