Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: SPAR Джем Домашний Вишневый, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Помидор, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили. Mittagessen: Форнакс Хлеб Пшеничный Формовой, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Курага, Пятерочка Помидоры, SUPPTRUE Протеин. Abendessen: СибКолбасы Ветчина Классическая , Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Бургер Кинг Стрипсы. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Even1990's Gewichtsverlauf
|