Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 49,92g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Gutfried Putenbrust Natur, Huttwiler Haferbrötchen. Abendessen: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. Snacks/Sonstiges: Ja! Käse Gebäckstangen. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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