Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Соусе Терияки, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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