Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Хлебный Дом Бруньято, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Свитлогорье Сырки Творожные «Золотая Ириска», Простоквашино Греческий Йогурт, Сыробогатов Сыр Пармезан, Темп Грудка Индейки Кочено-Вареная, Щи Мои, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь». Abendessen: Сыробогатов Сыр Пармезан, Магнит Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Дачный, Болгарский Перец, Магнит Банан, Магнит Персик, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Греческий Йогурт, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная Моя, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|