Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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52 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 56,91g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Sütaş Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Alpella Kakaolu Fındık Krema, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Margarin. Snacks/Sonstiges: Koska Çikolata Kaplı Fıstıklı Lokum, Badem, Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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