Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ашан Ватрушка с Абрикосом, Хлеб Цельнозерновой, Дальпико Нерка Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Belvita Печенье, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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psy-drop1's Gewichtsverlauf
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