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IMG : 11.4%
MM : 45.5%
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Wasa Fibres, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Mittagessen: Red Bull Red Bull, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Banane, Pêche Océan Thon Entier Albacore, Tomates. Abendessen: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Wasa Fibres. Snacks/Sonstiges: Banane, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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