Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 63,47g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Му-У Молоко 2,5%, Фрутлайн Кешью Сырой, Миндаль Миндаль Сырой, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Скумбрия, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос Греческий. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|