Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Чай с молоком, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Творог 5%, Булка отрубная, Говядина Постная. Mittagessen: Абрикос, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макрурус, Нутовая лепешка с сыром. Abendessen: Чай с молоком, Светаево Пломбир Черника, Подсолнечное Масло, Нутовая лепешка с сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Snacks/Sonstiges: Папа Может Ветчина с Индейкой, Булка отрубная, Чай с молоком, Абрикос, Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaA-a's Gewichtsverlauf
|