Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2011
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 112,69g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 243,25g.
Frühstück: Cranberry Juice (Unsweetened), Special K, Banana, Almond Breeze Original. Mittagessen: Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Abendessen: Apple Juice, Carrot Juice, Beets, Broccoli Cheese Casserole. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Peanut Butter M&M's. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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