Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
85,0 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Green String Beans. Abendessen: Member's Mark Pulled Pork, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Fiber One 70 Calories Brownie, Healthy Choice Fudge Bars, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
|
|
2446 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|