Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Kroger Cheddar Mini Rice Cakes, Apples , Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, EnviroKidz Organic Peanut Butter Panda Puffs. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mixed Salad Greens, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Kroger Hash Brown Patties, Egg Bake. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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