Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Tahu. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Nasi Merah. Abendessen: Wortel Dimasak, Bengkoang, Nasi Putih, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Bandeng, Roma Marie Susu. Snacks/Sonstiges: Hup Seng Cream Crackers, Nanas, Pisang Kepok Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Dua Kelinci Kacang Garing. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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shellyregina25's Gewichtsverlauf
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