Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2886 kcal
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Fett: 141,94g | Eiw: 226,04g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Творог 5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Mittagessen: Grow Food Куриное Филе в Кляре, Мистраль Киноа Вареная, Киприно Parmesan, Excelsior Сыр Сардо, Межениновская Птицефабрика Ветчина Мозаика. Abendessen: Грудка Индейки, SPAR Сыр Гранд 45%, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сырок Глазированный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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