Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Нектарин, Магнит Слива, Перекресток Персик, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: От Мартина Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Вафельный Рожок, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, От Мартина Тыквенные Семечки, Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|