Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Красная Цена Грецкие Орехи, Фрутлайн Кешью Сырой, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Му-У Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос Греческий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Наша Птичка Голень Куриная. Abendessen: Волжанин Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваля Сыр Тильзитер 45%, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|