Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Голден Яблоко , Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Сэндвич с Курицей. Mittagessen: Ашан Киви, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Минтай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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пельмени с мазиком's Gewichtsverlauf
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